자외선에 지친 피부를 회복시키는 셀프지압법

· 합곡 _ 손등에서 엄지와 집게손가락 뼈가 만나는 곳.

· 태충 _ 엄지와 둘째 발가락 사이의 고랑을 쓸어 올라가다 보면 움푹 들어가는 곳.

· 삼음교 _ 안쪽 복사뼈에서 위로 6cm 올라간 곳.

· 음릉천 _ 무릎뼈 아래, 안쪽으로 경골과 만나는 곳.

·양릉천 _ 바깥쪽 정강이뼈를 손가락 끝으로 쓸어 올라가면 손가락이 걸리는 부분(무릎뼈 바로 아래).

· 곡지 _ 팔꿈치를 안으로 굽혔을 때 생기는 주름의 바깥쪽 끝부분.

·관원 _ 배꼽 아래로 약 6cm 내려간 지점(단전).