생활노하우

>> 준비물 비닐랩. 바셀린. 머리밴드 >> 하는방법 1, 먼저 세안을 한 뒤 스킨으로 피부를 두두리면서 손질 한 다음 바세린(약국에서 손 쉽세 구할 수 있음)을 듬뿍 얼굴에 바른다. 2, 비닐 랩을 얼굴에 붙이는데 눈과 코에 구멍을 내서 보는데나 숨을 쉬는데 불편함이 없게한다. 3. 랩을 얼굴의 빈 공간이 없게 하고 머리밴드 등으로 고정을 시킨다음 땀이 나도록 운동을 하거나 아니면 목욕탕 욕조에 담그고 있어서 땀이 나게한다. 4. 이와 같은 것을 빠짐없이 보름 정도하면 몰라보게 피부가 부드러워지고 잡티도 연해진것을 식별할 수 있다.

CASE 1 아침이면 얼굴과 눈이 붓는다 Problem 얼굴이 붓는 것은 혈액 순환과 수분 대사가 악화된 결과 세포 내에 노폐물이 축적되어 일어나는 현상. 특히 아침에 얼굴이 붓는 원인은 깨어 있을 때보다 잘 때 피부의 수분 순환과 신진 대사가 둔화되기 때문이다. Solution 1. 얼음 세안과 마사지 얼음 세안은 차가운 냉기로 혈관을 수축시켜 부은 피부를 가라앉히는 원리. 찬물과 얼음을 넣은 대야에 얼굴을 담갔다가 빼는 방법으로 3~4회 반복 시행한다. 또 얼음을 이용해 팩을 하는 것도 효과적이다. 타월에 얼음을 싸서 얼굴에 직접 대거나 얼굴에 얇은 타월을 덮고 그 위로 비닐팩에 싼 얼음을 지그시 눌러 준다. 2. 쿨 토닝 로션 팩 부은 얼굴을 진정시키기 위해선 수분을 충분히 공급해 주는 것이 중요...

술과 피부의 상관관계 정말 술은 피부의 적일까? 대답은 'Maybe Yes'. '약주'라는 표현처럼 적당량의 술은 오히려 건강과 피부 미용에 이롭다. 만일 맥주 한 병이나 소주 2~3잔 정도에서 끝낼 수 있다면 혈액 순환이 촉진되어 다음날 더 윤택하고 혈색이 좋은 피부로 집을 나설 수 있다. 문제는 과음. 많은 양의 술을 마시면 탈수와 수면 부족으로 인해 피부 상태의 리듬이 깨진다. 더군다나 과음 후 클렌징을 대충 끝내고 잠자리에 드는데, 이럴 경우 피부로 배출되는 알코올 대사 산물과 모임 장소에서 밴 담배 연기 등이 피부에 그대로 남아 트러블이 생기기도 쉽다. 술로 인해 치명적인 데미지를 입는 피부는 따로 있는 걸까? 대답은 ‘Yes’. 만일 여드름 피부라면 술을 멀리하는 것이 피부에 이롭다. 앞서 말..

저도 아토피성인데요.많이 공감이가네요. 먼저 채소많이먹구요. 또 소문에 의하면 녹차세안도 괜찮구요. 토마토목욕도 괜찮아요. 토마토목욕은 욕조에 토마토 물른거[잘하면 공짜로 얻어요]잘 으깨서놓고 따뜻할정도의물을 부어서 토마토물?을 만들어주세요그리고 몸을 담그시면됩니다저도 해봤는데 피부가 꽤 괜찮아진것 같더군요. 저만 그런것일수도있는데요 아무튼 해 보세요. 녹차세안이라도...