예민한 피부를 든든하게 만드는 셀프지압법

· 합곡 _ 손등에서 엄지와 집게손가락 뼈가 만나는 곳.

· 태충 _ 엄지와 둘째 발가락 사이의 고랑을 쓸어 올라가다 보면 움푹 들어가는 곳.

· 삼음교 _ 안쪽 복사뼈에서 위로 6cm 올라간 곳.

· 중완 _ 명치와 배꼽을 잇는 선의 가운데 지점.

· 관원 _ 배꼽 아래로 약 6cm 내려간 지점(단전).

·백회 _ 양쪽 귓구멍을 머리 꼭대기 쪽으로 연결했을 때 만나는 곳.

·간수 _ 아홉 번째와 열 번째 등뼈(흉추) 사이의 오목한 곳에서 좌우 양옆으로 약 3cm 떨어진 곳.

· 신수 _ 두 번째와 세 번째 허리뼈(요추) 사이의 오목한 곳에서 좌우 양옆으로 약 3cm 떨어진 곳. 허리선이 있는 부분.

· 용천 _ 발바닥을 오므렸을 때 八자 모양의 주름이 만나는 곳.