건조한 피부에 물을 주는 셀프지압법

·합곡 _ 손등에서 엄지와 집게손가락 뼈가 만나는 곳.

· 태충 _ 엄지와 둘째 발가락 사이의 고랑을 쓸어 올라가다 보면 움푹 들어가는 곳.

· 삼음교 _ 안쪽 복사뼈에서 위로 6cm 올라간 곳.

· 족삼리 _ 무릎 바깥쪽 아래로 약 6cm 내려간 곳.

· 음릉천 _ 무릎뼈 아래, 안쪽으로 경골과 만나는 곳.

· 수분 _ 배꼽 위로 약 2cm 올라간 지점.

·관원 _ 배꼽 아래로 약 6cm 내려간 지점(단전).

·격수 _ 일곱 번째와 여덟 번째 등뼈(흉추) 사이의 오목한 곳에서 좌우 양 옆으로 약 3cm 떨어진 곳.

· 신수 _ 두 번째와 세 번째 허리뼈(요추) 사이의 오목한 곳에서 좌우 양 옆으로 약 3cm 떨어진 곳. 허리선이 있는 부분.

· 용천 _ 발바닥을 오므렸을 때 八자 모양의 주름이 만나는 곳.