생활노하우

노화되지 않은 신선한 정자와 난자를 만나게 하려면 배란일을 정확히 알아야 한다. 그리고 배란 당일 또는 배란일 하루 전에 성교를 해야 한다. 배란일을 아는 일반적인 방법에는 오기노식, 기초체온법, 자궁경관 점액법, 소변의 LH검출법 등이 있다. 정자가 사정 된지 48시간 내에 이내, 난자는 배란 된지 2-3시간 이내에 이루어지는 수정이 가장 이상적인 이유는 이 시간대가 가장 신선한 상태의 난자와 정자가 만날 수 있기 때문. 그런데 수정이 일어나려면 정자가 난자보다 미리 예정된 장소에 도착해 있어야 한다. 그래서 임신을 위한 부부관계는 배란 일 하루 전과 배란일 당일, 즉 48시간 이내에 갖는 것이 바람직하다. 배란 일을 알아보는 방법은 기초체온법, 자궁경관 점액법, 중간통의 느낌 등이 있다. 기초체온법 ..

원칙1 : 신체적 후유증을 남겨서는 안됩니다 체벌할 때 주의해야 할 점은 한두 가지가 아닌데, 가장 최소한의 원칙은 아이의 안전입니다. 체벌은 아이 잘되라고 때리는 것이니까 절대로 아이를 때려서 신체적 후유증을 남겨서는 안 됩니다. 간혹 이 원칙이 무시되어 영구적이고 가슴 아픈 후유증이 남는 경우도 있습니다. 원칙2 : 아이에게 왜 맞아야 하는지 묻습니다. 무조건 "잘못했으니까 맞아야 해!"는 절대로 아닙니다. 체벌하기 전에 `왜' 맞아야 하는가를 다시 한번 복습시켜야 합니다. 가능하면 아이 스스로 말하게 해야 합니다. 어떤 엄마들은 `잘못했으면 맞는다'라는 약속을 하고, 약속대로 때리면 되지 않느냐고 하지만 그 것은 전혀 그렇지 않습니다. 아이의 잘못된 행동은 체벌에 그 자체에 의해서가 아니라 체벌 전..

요즘 서울 강남을 중심으로 조기교육 열풍이 불고있다. 머리도 못 가누는 아기에게 “애플(Apple), 애플”해가며 난리란다. 불안해서라고? 아기들은 모두 다 천재다. 학원에 보내지 않고 개인 교습을 시키지 않아도, 그 어려운 한국말을 기차게 배운다. 아기는 어른의 축소판이 아니다. 뼈 갯수도 적고 오장육부 모양도 다르며, 감각도 발달 중이다. ‘작은 어른’이 아니다. 그래서 아기가 눈을 맞추며 손가락을 빨고 소리에 반응하는 것이다. 생후 24개월까지는 감각과 장기가 충실하게 발달할 수 있도록 도와줘야 한다. 이것만 잘해도 아기는 천재가 된다. 첫째, 되도록 아기가 많은 사람을 만나게 해야 한다. 사람의 뇌는 정보를 그림으로 받아들이지 않고 디지털로 받아들인다. 엄마의 눈, 아빠의 눈, 엄마와도 아빠와도 ..