생활노하우

단시간에 멋진 다갈색의 피부를 만들겠다고 욕심이 앞서면 안되겠죠? 이뻐질려다 가 아프면 큰일이에요.. 1. 시간대 오전 10시부터 오후 2시는 피한다. 햇빛이 강하게 내리쬐는 시간이다. 처음 하 는 날은 20분 이내로 하고, 그 다음 날부터는 매일 10분 정도 늘려서 해도 괜찮 다. 피부가 적응이 되었다해도 한번에 50분은 넘지 않도록 하며, 하루의 총 선 탠 시간을 2시간 이내로 한다. 2. 날씨 아주 맑은 날 보다는 약간 구름이 있는 날이 좋다 3. 부위 얼굴과 머리 부분은 가리며, 자주 자세를 바꾸어 주어 태닝된 부위와 안된 부위 의 얼룩이 생기지 않게 한다. 4. 선스크린 기초적인 피부손질을 한 후 사용한다. 땀을 흘리거나 물기에 젖게되면 꼭 다시 발라준다. 최소한 2 시간에 한번 씩은 다시 발라..