썬탠의 기본요령

단시간에 멋진 다갈색의 피부를 만들겠다고 욕심이 앞서면 안되겠죠? 이뻐질려다

가 아프면 큰일이에요..

1. 시간대

오전 10시부터 오후 2시는 피한다. 햇빛이 강하게 내리쬐는 시간이다. 처음 하

는 날은 20분 이내로 하고, 그 다음 날부터는 매일 10분 정도 늘려서 해도 괜찮

다. 피부가 적응이 되었다해도 한번에 50분은 넘지 않도록 하며, 하루의 총 선

탠 시간을 2시간 이내로 한다.

2. 날씨

아주 맑은 날 보다는 약간 구름이 있는 날이 좋다

3. 부위

얼굴과 머리 부분은 가리며, 자주 자세를 바꾸어 주어 태닝된 부위와 안된 부위

의 얼룩이 생기지 않게 한다.

4. 선스크린

기초적인 피부손질을 한 후 사용한다. 땀을 흘리거나 물기에 젖게되면 꼭 다시

발라준다. 최소한 2 시간에 한번 씩은 다시 발라준다. 팔이 닿지 않는 부위까지

골고루 빈틈없이 바른다. 수영복과 경계 부분도 빠트리면 안됨. 선탠을 하지 않

더라도 얼굴 부분에도 바르고, 특히 이마나 광대뼈, 콧등 같은 돌출 부분은 두텁

게 바른다.

5. 기타 주의점

선탠 중에 물에 들어가면 물방울이 렌즈작용을 하여 얼룩이 지거나 화상을 입을

수도 있다. 가급적이면 물에 들어가지 않도록 주의.

태닝중에 피부가 화끈거린다 싶으면 즉시 선탠을 중지하고 애프터 선 제품들로

피부를 바르고 냉찜질을 해서 열기를 식히고 피부를 진정 시킨다.

항상 SPF 15 또는 그이상의 넓은 스펙트럼 선스크린을 사용한다. 라벨 넘버를 확

인.