생활노하우

건성피부 건성전용 화장품을 쓰거나 로션타입의 각질제로 일주일에 1번정도 손질 비타민 A가 많이 들어있는 우유, 간유,달걀노른자, 뱀장어, 녹황색 야채, 무를 먹는다 지성피부 각질제거도 일주일에 2~3번 해주고 뜨거운 수건으로 얼굴에 한참을 대고 있으면 각질이 부드러워져서 떨어지기가 쉬워여 비타민b가 많이 함유된 무우 ,달걀노른자, 우유, 배아, 양배추, 시금치, 현미 , 깨, 간장, 녹황색 야채, 귤, 햄, 간 , 쇠고기를 먹는다 중성피부 일주일에 두번정도 각질을 제거 민감성피부 알갤이로 된 스크럽제보다는 팩이나 로션타입의 각질제거제를 쓰는게 좋다 거친피부 시금치, 호박, 녹황색 야채, 버터, 치즈, 호두, 깨, 수분 많은 과일을 먹는다 볼이 빨개지는 피부 비타민B6이 많은 현미, 달걀노른자, 녹황색 야..