까다로운 피부 관리방법

건성피부

건성전용 화장품을 쓰거나 로션타입의 각질제로 일주일에 1번정도 손질 비타민 A가 많이 들어있는 우유, 간유,달걀노른자, 뱀장어, 녹황색 야채, 무를 먹는다

지성피부

각질제거도 일주일에 2~3번 해주고 뜨거운 수건으로 얼굴에 한참을 대고 있으면 각질이 부드러워져서 떨어지기가 쉬워여 비타민b가 많이 함유된 무우 ,달걀노른자, 우유, 배아, 양배추, 시금치, 현미 , 깨, 간장, 녹황색 야채, 귤, 햄, 간 , 쇠고기를 먹는다

중성피부

일주일에 두번정도 각질을 제거

민감성피부

알갤이로 된 스크럽제보다는 팩이나 로션타입의 각질제거제를 쓰는게 좋다

거친피부

시금치, 호박, 녹황색 야채, 버터, 치즈, 호두, 깨, 수분 많은 과일을 먹는다

볼이 빨개지는 피부

비타민B6이 많은 현미, 달걀노른자, 녹황색 야채, 우유 혈관벽을 튼튼하게 해주는 비타민C가 많은 땅콩, 과일, 풋콩, 아스파라거스 피하지방을 정상적으로 축적하는 비타민B6가 많이 함유된 간, 쇠고기, 곡류를 먹는다.