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생활노하우

아침식사 이래서 꼭 해야한다

아침 식사를 거르면 쉽게 지치고, 학습 의욕도 떨어진다. 또한 영양을 골고루 섭취하지 못해 성장에도 영향을 끼치게 된다. 어느 의과 대학 조사에 의하면 아침 식사를 거르는 학생의 성적이 매일 식사를 하는 학생보다 훨씬 떨어지는 것으로 확인되었다. 그러므로 공부를 잘 하고, 머리가 좋아지려면 아침 식사를 거르지 않도록 해야 된다.
생활정보 2008. 4. 15. 05:50
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