생활노하우

부은 얼굴은 화장도 잘 안 받을 뿐 아니라 푸석한 느낌 때문에 온 종일 컨디션도 뒤죽박죽되어버린다. 얼굴이 붓는 것은 혈액순환과 수분대사가 악화되어 세포 내에 노폐물이 축적되어 일어나는 현상. 특히 아침에 얼굴이 붓는 이유는 깨어 있을 때보다 피부의 수분 순환과 신진대사가 둔화되기 때문. 또 피로와 스트레스, 수면 부족도 큰 비중을 차지한다. 평소 균형 있는 영양을 섭취하고 충분한 수면을 취함으로써 얼굴이 붓는 것을 어느 정도 방지할 수 있다. 5분이면 OK! 부은 얼굴 날씬하게~ 아침 응급처치 얼음 세안&마사지 얼음을 이용하는 것은 가장 일반적인 부기 빼는 방법. 차가운 냉기로 혈관을 수축시켜 부은 피부를 가라앉히는 원리. 찬물과 얼음을 넣은 대야에 얼굴을 담갔다가 한참 뒤 빼내는 방법으로 3~4회 반..