생활노하우

우리 땅에서 생산되는 우리 농산물 중에는 각종 유기산과 비타민 그리고 무지질과 섬유질 등이 풍부히 들어있다. 따라서 환절기를 맞아 면역기능이 저하돼 겪는 감기 등 감염성 지롼은 발병 후 치료보다는 예방차원에서 평소 관리가 중요하낟. 농촌진흥청에서는 감기에 좋은 우리 농산물 6가지를 소개했다.] -. 배즙 :기침, 천식, 감기에 효과가 있다. 크고 잘 익은 배 한개를 골라 수저로 배 가운데 부분을 파낸후 배속을 조금씩 긁어서 배즙을 만들어 낸다. 껍질이 5mm정도남을 때까지 속을 긁어낸 후 꿀을 적당히 섞어 약한 불로 은근히 고은 뒤 수시로 복용한다. 특히 기침 감기에 효과가 있고, 오래 해소, 천식에 장기간 복용해도 부작용이 없다. 약을 먹을 수 없는 유아에게 특히 좋은데 급할 때는 배즙만 먹어도 효과를..