생활노하우

오과차 효능 : 감기에 자주 걸리고 기침이 잦은 사람한테 뛰어난 효과가 있다. 감기가 잘 낳지 않는 다던지 오랜 된 감기에 이 차를 끓여 마셔보는 것도 좋다. 한방요법인 셈이다. 끓이는 법 : 모과, 대추, 황률(까서 말린 생밤), 은행, 호도의 5섯가지 재료를 물과 함께 냄비나 두꺼운 주전자에 넣어서 반으로 줄 때까지 끓인 다음, 채에 걸러서 마시기 편하게 꿀이나 설탕을 타서 차로 마신다. 모과차 효능 : 일반적으로 감기 예방에 효과적인 것으로 알려져 있는 차. 몸의 찬 기운을 없애주며 폐를 보호하고 부드럽게 해주기 때문에 쉽게 감기에 걸리지 않도록 도와준다. 모과 속에 들어 있는 탄닌에는 수렴 작용이 있어서 목의 염증을 가라앉게 해주며, 사포닌 성분은 기침을 억제하는 데 효과적이다. 끓이는 법 : 분..